抑郁症
- 类型：生活服务
- 大小：32.35MB
- 语言：简体中文
- 厂商：世纪海外（北京）文化传媒有限公司
- 更新：2025-12-06 07:45:49
- 备案号：京ICP备2021032303号-15A
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详情介绍
抑郁症是一款专注于心理健康管理的应用程序，旨在为用户提供情绪记录、心理疏导建议和专业资源推荐等功能。通过科学的心理评估工具和日常情绪追踪，帮助用户更好地了解自身心理状态，并提供个性化的应对策略，辅助缓解轻度至中度抑郁情绪。
软件优势
- 界面简洁友好，操作便捷，适合各年龄段用户使用
- 内置专业情绪评估量表，帮助用户客观了解心理状态
- 支持每日心情打卡与趋势分析，可视化情绪变化
- 提供正念练习、呼吸训练等放松功能，有助于情绪调节
- 连接心理咨询资源，便于用户获取进一步支持
使用教程
- 下载并安装应用后，注册个人账号并完成基础信息填写
- 首次使用可进行心理状态自评，获取初步情绪报告
- 每日进入“心情日记”记录情绪等级与感受 <4>在“放松空间”中选择冥想或呼吸练习进行情绪调节
- 定期查看情绪趋势图，必要时联系平台推荐的专业咨询师
更新日志
v2.1.0：优化情绪记录页面响应速度，新增夜间模式；修复部分设备闪退问题；提升数据同步稳定性；增加多语言支持选项。
游戏信息
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