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Keep

Keep

  • 类型：健康医疗
  • 大小：127.82MB
  • 语言：简体中文
  • 厂商：北京卡路里科技有限公司
  • 更新：2025-12-06 18:01:16
  • 备案号：京ICP备14051192号-10A
永劫无间
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详情介绍

Keep是一款专注于健身运动与健康管理的移动应用，致力于为用户提供科学的锻炼指导、个性化的训练计划以及全面的健康数据追踪。无论是减脂、增肌还是日常锻炼，用户都可以通过Keep获得适合自己的运动方案。应用内涵盖多种训练课程，包括瑜伽、力量训练、有氧运动等，并支持饮食记录、体重管理和社区互动功能，帮助用户养成良好的生活习惯。

Keep

软件优势

  1. 课程内容丰富，覆盖多种运动类型，满足不同用户需求
  2. 提供个性化训练计划，根据用户目标智能推荐课程
  3. 支持离线下载，随时随地进行锻炼不受网络限制
  4. 实时动作指导与语音提醒，提升锻炼安全性和有效性
  5. 社区氛围积极，用户可分享成果、互相激励

使用教程

  1. 下载并安装Keep应用，完成注册与基础信息填写
  2. 设置个人健身目标，如减脂、塑形或增强体能
    3. <3>浏览首页推荐或搜索特定课程，选择适合的训练项目 <4>跟随视频进行锻炼，注意动作规范与呼吸节奏 <5>完成后记录数据，定期查看进度报告以调整计划

更新日志

v7.8.0 更新内容：优化了课程加载速度，修复了部分设备上语音提示延迟的问题；新增三套居家燃脂课程；改进社区发帖体验，提升图片上传稳定性；适配最新系统版本，增强应用整体流畅性。

游戏信息
  • 游戏大小127.82MB
  • 当前版本v8.6.40
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 游戏语言中文
  • 发行商北京卡路里科技有限公司
  • 包名com.gotokeep.keep
  • MD5
  • 备案号京ICP备14051192号-10A
游戏截图
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