葡萄心
- 类型：手机必备
- 大小：71.05MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京葡萄籽教育科技有限公司
- 更新：2026-01-10 13:03:03
- 备案号：京ICP备17036979号-3A
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详情介绍
葡萄心是一款专注于心理健康与情绪管理的移动应用，旨在帮助用户通过科学的方法缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。应用融合了正念练习、情绪记录、冥想指导和心理测评等功能，适合希望在快节奏生活中保持内心平衡的现代人群。
软件优势
- 界面简洁友好，操作流畅，适合各年龄段用户使用
- 提供个性化情绪分析报告，帮助用户了解自身心理状态
- 内置多种冥想音频与呼吸训练，有效缓解焦虑与失眠
- 支持离线使用核心功能，随时随地进行心理调节
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装葡萄心应用后，注册个人账号并完成基础心理测评
- 每日进入“情绪打卡”模块，记录心情状态与相关事件
- 根据推荐选择合适的冥想课程或呼吸练习，建议每天坚持10分钟以上
- 查看每周生成的情绪趋势图，了解心理变化规律
- 在“我的”页面中设置提醒，养成规律使用习惯
更新日志
v2.3.1 - 优化了冥想音频加载速度，修复了部分设备闪退问题
v2.3.0 - 新增夜间模式与自定义提醒功能，提升用户体验
v2.2.5 - 升级数据同步机制，支持多设备间信息同步
v2.2.0 - 推出情绪预警系统，智能提示异常情绪波动
v2.1.0 - 增加亲子关系与职场压力专项心理课程
游戏信息
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