心跳
- 类型:生活服务
- 大小:41.27MB
- 语言:简体中文
- 厂商:昆明网萌电子科技有限公司
- 更新:2026-01-10 19:50:09
- 备案号:滇ICP备2024037469号-27A

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详情介绍
心跳是一款专注于提升用户专注力与心理健康的轻量级应用,通过科学的呼吸训练、正念冥想和情绪记录功能,帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并提升日常专注度。界面简洁友好,适合各类人群在忙碌生活中随时进行自我调节。
软件优势
- 提供个性化呼吸节奏引导,适配不同用户需求
- 内置多种冥想场景音频,营造沉浸式放松体验
- 支持离线使用,无需网络也能随时开启练习
- 数据可视化统计,清晰查看每日情绪与专注变化
- 轻量化设计,运行流畅不占用系统资源
使用教程
- 下载安装后打开应用,完成简短的新手引导
- 在首页选择“呼吸练习”或“冥想课程”开始使用 <3>根据提示调整呼吸频率,跟随动画节奏深呼吸 <4>进入“情绪日记”页面,记录当天心情状态 <5>在“我的数据”中查看专注时长与情绪趋势图表
更新日志
v2.3.1 - 优化了呼吸动画的流畅度,修复部分设备闪退问题;新增夜间模式切换功能,提升暗光环境下的使用体验。v2.3.0 - 增加三种自然音效包,支持自定义冥想时长,改进数据同步稳定性。
游戏信息
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