心卫士
- 类型：生活服务
- 大小：38.79MB
- 语言：简体中文
- 厂商：上海心云医药科技有限公司
- 更新：2026-01-11 17:28:21
- 备案号：沪ICP备15017987号-5A
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详情介绍
心卫士是一款专注于心理健康管理的智能应用，旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理测评、冥想练习、情绪记录等功能，心卫士为用户提供个性化的心理健康支持，适合日常情绪调节与长期心理保健使用。
软件优势
- 提供专业心理测评，帮助用户了解自身心理状态
- 内置多种冥想与呼吸训练课程，有效缓解焦虑与压力
- 支持情绪日记记录，可视化情绪变化趋势
- 界面简洁友好，操作便捷，适合各年龄段用户
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装心卫士应用，完成注册登录
- 首次使用可进行基础心理测评，获取个性化建议
- 在“冥想”模块选择适合的音频课程进行放松练习
- 每日在“情绪日记”中记录心情与事件，追踪情绪波动
- 定期查看“报告”页面，了解心理健康改善进展
更新日志
v2.3.1 - 优化冥想播放稳定性，修复部分设备闪退问题
v2.3.0 - 新增夜间模式与正念提醒功能，提升用户体验
v2.2.5 - 升级心理测评算法，结果更精准
v2.2.0 - 增加多语言支持，适配更多地区用户
v2.1.8 - 优化数据同步机制，增强隐私保护措施
游戏信息
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