不做手机控
- 类型：生活服务
- 大小：28.31MB
- 语言：简体中文
- 厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
- 更新：2026-01-11 23:56:12
- 备案号：湘ICP备17020033号-2A
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详情介绍
不做手机控是一款专注于帮助用户减少手机使用时间、提升专注力与工作效率的自律管理工具。通过科学的时间统计、应用使用限制和专注模式，它鼓励用户摆脱对手机的过度依赖，培养良好的数字生活习惯，适用于学生、上班族等希望改善手机使用行为的人群。
软件优势
- 实时统计每日手机使用时长与解锁次数，直观展示使用习惯
- 支持自定义应用使用限额，超限后自动锁定应用
- 提供专注模式，开启后屏蔽干扰应用，助力高效学习或工作
- 界面简洁友好，操作简单，无需复杂设置即可上手
- 支持数据同步与历史记录查看，便于长期行为追踪与调整
使用教程
- 下载并安装“不做手机控”应用，打开后完成初始设置
- 在主界面查看当日手机使用总时长与各应用使用情况
- 进入“应用限制”功能，选择需要管控的应用并设置每日使用上限
- 点击“开始专注”启用专注模式，期间将屏蔽预设的干扰应用 <5>定期查看周报与月报，分析使用趋势并优化自我管理策略
更新日志
v2.3.1：优化后台统计准确性，修复部分机型无法统计使用时长的问题；新增深色模式支持；提升专注模式稳定性；调整通知提醒逻辑，减少非必要打扰；适配最新安卓系统版本。
游戏信息
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