灵魂之家
- 类型：社交聊天
- 大小：15.39MB
- 语言：简体中文
- 厂商：深圳微袋科技有限公司
- 更新：2026-01-15 16:17:14
- 备案号：粤ICP备19044996号-4A
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详情介绍
灵魂之家是一款专注于心灵成长与情绪疗愈的移动应用，致力于为用户提供冥想引导、情绪记录、正念练习和心理知识学习等功能。通过科学设计的课程和温馨的交互体验，帮助用户缓解压力、提升专注力、改善睡眠质量，逐步建立健康的心理状态。无论是初学者还是有经验的用户，都能在灵魂之家中找到适合自己的练习方式。
软件优势
- 提供专业认证导师录制的冥想音频，内容科学可靠
- 界面简洁柔和，配色与音效能有效降低用户焦虑感
- 支持个性化定制每日练习计划，贴合用户作息时间
- 内置情绪日记功能，帮助用户追踪心理变化趋势
- 离线模式可用，无需网络也能进行日常练习
使用教程
- 下载并安装灵魂之家应用后，注册账号并完成基础心理测评
- 根据推荐进入“今日练习”模块，选择适合当前状态的冥想课程
- 每日可记录情绪日志，点击“心情打卡”选择情绪标签并添加简要描述
- 在“我的计划”中设置提醒时间，养成规律练习习惯
- 定期查看“成长报告”，了解情绪波动与进步情况
更新日志
v2.3.1 - 优化了音频加载速度，修复了个别设备上后台播放中断的问题；新增“夜间模式”切换选项，提升暗光环境下的使用体验。
v2.2.8 - 增加5个全新主题冥想课程，涵盖专注力提升与情绪释放；改进情绪日志的数据可视化图表，支持周视图与月视图切换。
v2.1.5 - 优化新手引导流程，提升首次使用流畅度；修复部分语言环境下文字显示异常的bug。
游戏信息
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