好心情
- 类型：健康医疗
- 大小：51.91MB
- 语言：简体中文
- 厂商：江苏好欣晴移动医疗科技有限公司
- 更新：2026-01-20 12:02:05
- 备案号：京ICP备2021030604号-5A
举报
详情介绍
好心情是一款专注于心理健康管理的应用程序，旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理测评、正念冥想课程、情绪记录等功能，用户可以更好地了解自己的心理状态，并获得个性化的调节建议。应用界面简洁友好，适合各个年龄段的用户日常使用。
软件优势
- 提供专业心理测评，帮助用户准确了解自身情绪状态
- 内置多种正念冥想与呼吸训练课程，有效缓解焦虑与压力
- 支持每日情绪记录，生成情绪变化趋势图表
- 内容由心理学专业人士参与设计，科学可靠
- 支持离线使用部分功能，方便随时随地进行心理调节
使用教程
- 下载并安装好心情应用后，注册个人账号并完成基础信息填写
- 首次使用可参与心理状态测评，获取个性化建议 <3>进入“情绪日记”功能，每日记录心情状态与事件 <4>在“冥想课程”中选择适合的音频练习，每天坚持5-15分钟 <5>定期查看情绪报告，根据建议调整生活方式或练习计划
更新日志
v3.2.1：优化情绪图表展示逻辑，修复部分设备闪退问题；新增两个晚间放松冥想课程。
v3.1.8：提升心理测评算法准确性，增强数据同步稳定性；界面交互细节优化。
v3.0.5：上线离线模式支持，改进通知提醒机制，提升用户体验流畅度。
游戏信息
同类推荐更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
测网速
翻译狗