心灵守卫
- 类型：生活服务
- 大小：70.55MB
- 语言：简体中文
- 厂商：青岛线程科技有限公司
- 更新：2026-01-20 22:08:34
- 备案号：鲁ICP备2023040301号-7A
举报
详情介绍
心灵守卫是一款专注于提升用户心理健康与情绪管理的应用程序。它通过科学的心理评估、情绪记录、冥想练习和个性化建议，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并增强心理韧性。无论是日常情绪波动还是长期心理困扰，心灵守卫都能提供有效的支持工具，适合关注心理健康的广大用户群体。
软件优势
- 提供专业级心理测评，帮助用户了解自身情绪状态
- 内置多种引导式冥想与呼吸训练，有效缓解焦虑与压力
- 支持个性化情绪日记记录，便于追踪心理变化趋势
- 界面简洁友好，操作便捷，适合各年龄段用户使用
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装心灵守卫应用，完成初始注册与登录
- 进入首页后，可选择进行基础心理状态测评
- 根据测评结果，系统将推荐适合的冥想课程或呼吸练习
- 每日可在“情绪日记”中记录心情与事件，持续跟踪心理状态
- 定期查看个人成长报告，获取改善建议与进步反馈
更新日志
v2.3.1：优化冥想音频播放稳定性，修复部分设备闪退问题；新增夜间模式切换功能；提升数据同步速度；调整情绪标签分类逻辑，使记录更精准。
游戏信息
同类推荐更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
奇妙碰碰车
图纸王