全民跳绳

软件介绍

全民跳绳是一款专注于跳绳运动记录与健身激励的移动应用，支持iOS和Android平台。它通过手机传感器或蓝牙跳绳设备，实时记录跳绳次数、时长、消耗热量等数据，并提供个性化训练计划、运动成就系统和社区互动功能，帮助用户科学高效地开展跳绳锻炼。

软件优势

1. 精准计数：兼容主流智能跳绳设备，结合AI动作识别算法，提升无设备场景下的计数准确率；
2. 科学计划：内置多阶段训练方案（如新手入门、耐力提升、中考备考），适配不同年龄与体能水平；
3. 数据可视：生成周/月运动报告，图表化呈现进步趋势，助力目标追踪；
4. 轻量易用：界面简洁，操作流畅，无需复杂设置即可开始运动；
5. 社区激励：支持好友挑战、排行榜和打卡分享，增强坚持动力。

使用教程

1. 下载安装：在手机应用商店搜索“全民跳绳”，完成安装并注册/登录账号；
2. 设备连接（可选）：进入“设备”页，按提示配对蓝牙跳绳，或直接开启手机摄像头使用无器械模式；
3. 开始运动：点击首页“开始跳绳”，选择训练模式（自由跳/计时跳/目标跳），点击启动即可；
4. 查看记录：运动结束后自动保存数据，可在“我的记录”中查看详细统计与历史曲线；
5. 设置目标：进入“我的计划”，设定每日跳绳目标，开启提醒功能，养成规律习惯。

更新日志

v3.2.0（2024年6月）：新增中考跳绳模拟测试模式，优化夜间模式显示效果，修复部分机型计数延迟问题；
v3.1.5（2024年3月）：升级动作识别引擎，提升无设备场景下计数稳定性，增加自定义训练标签功能；
v3.0.0（2023年11月）：上线全新UI设计，支持家庭共享计划，引入运动健康数据同步至系统健康App（iOS）。