情感帮
- 类型：生活服务
- 大小：85.69MB
- 语言：简体中文
- 厂商：深圳塔罗说咨询服务有限公司
- 更新：2026-01-25 06:27:59
- 备案号：粤ICP备17013247号-6A
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详情介绍
软件介绍
情感帮是一款专注于情绪管理与心理支持的辅助型移动应用，旨在帮助用户识别情绪状态、学习基础心理调适技巧，并提供温和友善的日常陪伴式互动。应用内容基于积极心理学和情绪认知理论设计，不含医疗诊断功能，不替代专业心理咨询。
软件优势
1. 界面简洁友好，操作直观，适合各年龄段用户轻松上手
2. 内置情绪日记与可视化图表，便于用户追踪自身情绪变化趋势
3. 提供个性化正向提醒与短时冥想引导，支持碎片化自我关怀
4. 所有内容由心理学背景团队参与审核，注重科学性与安全性
5. 本地数据优先存储，尊重用户隐私，不强制联网或上传敏感信息
使用教程
1. 下载安装后打开应用，完成简短的初始偏好设置（如常用情绪标签）
2. 点击首页“记录此刻”按钮，选择当前情绪并添加简短描述，即可生成情绪日志
3. 在“放松空间”中选择3–5分钟的音频引导练习，跟随提示进行呼吸调节
4. 进入“成长路径”查看系统推荐的情绪小知识与渐进式练习任务
5. 如需回顾进展，可滑动至“我的回顾”页查看周度情绪统计与积极时刻汇总
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化情绪标签分类逻辑，新增夜间模式自动切换功能
v2.2.0（2024年3月）：上线“心情小贴士”每日推送模块，支持自定义接收时段
v2.1.2（2023年11月）：修复部分机型下冥想音频播放中断问题，提升稳定性
使用教程
1. 下载安装后打开应用，完成简短的初始偏好设置（如常用情绪标签）
2. 点击首页“记录此刻”按钮，选择当前情绪并添加简短描述，即可生成情绪日志
3. 在“放松空间”中选择3–5分钟的音频引导练习，跟随提示进行呼吸调节
4. 进入“成长路径”查看系统推荐的情绪小知识与渐进式练习任务
5. 如需回顾进展，可滑动至“我的回顾”页查看周度情绪统计与积极时刻汇总
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化情绪标签分类逻辑，新增夜间模式自动切换功能
v2.2.0（2024年3月）：上线“心情小贴士”每日推送模块，支持自定义接收时段
v2.1.2（2023年11月）：修复部分机型下冥想音频播放中断问题，提升稳定性
游戏信息
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