我是谁

类型：生活服务
大小：23.1MB
语言：简体中文
厂商：北京华夏根脉文化有限公司
更新：2026-01-30 23:40:19
备案号：京ICP备17002730号-5A

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详情介绍

“我是谁”是一款面向个人成长与自我探索的轻量级认知辅助应用。它通过结构化提问、反思日记和渐进式引导，帮助用户梳理身份认同、价值观、兴趣倾向与行为模式，适用于学生、职场新人及希望提升自我觉察能力的普通用户。应用设计注重隐私保护与无干扰体验，不收集敏感个人信息，所有数据可本地保存。

软件优势

1. 界面简洁友好，全程无广告干扰
2. 所有问题均基于积极心理学与认知科学原理设计
3. 支持离线使用，保障用户思考过程的私密性与连续性
4. 提供个性化反思路径，可根据用户节奏动态调整内容深度
5. 内置导出功能，便于用户整理专属成长笔记

使用教程

1. 下载安装后首次启动，选择“开始探索”进入引导流程
2. 按提示完成5–8个基础认知问题（如“我常因什么感到充实？”），每题可自由书写
3. 完成首阶段后，应用将生成初步反思标签，并推荐后续主题模块
4. 在“我的空间”中查看历史记录、编辑笔记或启用提醒功能定期回顾
5. 如需切换模式，可在设置中选择“专注模式”（隐藏非核心功能）或“探索模式”（开放全部引导路径）

更新日志

v2.3.0（2024年6月）：优化夜间模式适配，新增3组情境化反思卡片；
v2.2.1（2024年3月）：修复部分设备字体渲染异常问题，提升笔记导出稳定性；
v2.2.0（2024年1月）：上线“成长轨迹”可视化图表，支持按周/月查看反思活跃度；
v2.1.0（2023年9月）：引入多语言界面选项（简体中文、English），优化无障碍读屏支持。

游戏信息