艾美瘦身

类型：健康医疗
大小：42.25MB
语言：简体中文
厂商：河南杨子艾美瘦身服务连锁有限公司
更新：2026-01-31 11:13:05
备案号：豫ICP备20017905号-9A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

艾美瘦身是一款专注于健康体重管理的移动应用，旨在为用户提供科学、个性化的减脂指导服务。应用整合了饮食记录、运动计划、体重追踪及健康知识科普等功能，帮助用户建立可持续的生活方式习惯。所有内容均基于公开的营养学与运动生理学原理设计，不涉及医疗诊断或治疗建议。

软件优势

1. 个性化方案：根据用户年龄、身高、体重、目标及生活习惯智能生成每日饮食与运动建议
2. 简洁易用：界面清爽，操作直观，支持一键记录三餐与活动消耗
3. 数据可视化：以图表形式呈现体重趋势、热量平衡与习惯养成进度
4. 知识支持：内置权威健康科普文章与实用小贴士，提升用户健康素养
5. 隐私保护：本地数据优先存储，敏感信息加密处理，无强制社交分享

使用教程

1. 下载安装后完成基础信息录入（如性别、年龄、当前体重、目标体重）
2. 首次使用可选择“快速启动”，系统将自动生成首周饮食与轻量运动计划
3. 每日通过“+”按钮添加餐食和活动，应用自动计算热量与营养素估算值
4. 在“我的进展”中查看周/月维度的体重变化与习惯打卡统计
5. 进入“学习中心”浏览更新的健康指南，支持收藏与离线阅读

更新日志

v2.4.1（2024年6月）：优化食物数据库匹配精度；新增低升糖饮食标签筛选功能；修复部分机型图表显示异常问题。
v2.3.0（2024年3月）：上线「饮水提醒」与「睡眠记录」模块；改进运动库动作演示视频加载速度。
v2.1.5（2023年11月）：适配Android 14与iOS 17系统；增强数据导出为PDF报告的稳定性。

游戏信息