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瑜伽

瑜伽

  • 类型：健康医疗
  • 大小：44.98MB
  • 语言：简体中文
  • 厂商：上海乘婉慧网络科技有限公司
  • 更新：2026-01-31 18:04:20
  • 备案号：沪ICP备19022034号-6A
永劫无间
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简介截图信息版本 推荐
详情介绍

“瑜伽”是一款专注于身心健康与日常练习的移动应用，提供涵盖初学者到进阶者的多样化瑜伽课程、呼吸训练与冥想引导。应用内容由专业瑜伽导师设计，支持离线下载、个性化计划制定及进度追踪，适配iOS与Android平台。

瑜伽

软件优势

1. 课程体系科学分层，覆盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等多种风格
2. 支持AI姿态识别辅助（可选），实时提示动作调整建议
3. 内置每日5–30分钟灵活时长练习，适配碎片化时间
4. 无广告干扰，界面简洁，专注体验
5. 提供多语言字幕与语音指导，兼顾不同用户需求

使用教程

1. 下载安装后完成简短兴趣问卷，获取专属入门推荐
2. 首页点击“开始练习”，选择目标（如减压、提升柔韧）与可用时长
3. 跟随视频引导完成练习，可随时暂停、回放或切换难度
4. 练习结束后查看呼吸心率趋势（需授权健康数据）与完成徽章
5. 在“我的计划”中设置提醒，持续养成规律练习习惯

更新日志

v3.2.0（2024年6月）：新增晨间唤醒系列课程；优化离线缓存稳定性；修复部分机型横屏适配问题。
v3.1.5（2024年4月）：上线静音模式下的震动节奏提示；增加Apple Watch轻量版同步功能。
v3.0.0（2024年1月）：全面重构用户学习路径，引入阶段成就系统；支持家庭共享订阅。

游戏信息
  • 游戏大小44.98MB
  • 当前版本v3.3.7
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 游戏语言中文
  • 发行商上海乘婉慧网络科技有限公司
  • 包名cn.chengwanhui.yoga
  • MD5
  • 备案号沪ICP备19022034号-6A
游戏截图
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