我是谁
- 类型：生活服务
- 大小：23.1MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京华夏根脉文化有限公司
- 更新：2026-02-01 21:36:33
- 备案号：京ICP备17002730号-5A
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详情介绍
“我是谁”是一款面向个人成长与自我探索的轻量级认知辅助应用。它通过结构化问答、性格倾向分析和日常反思练习，帮助用户更清晰地认识自身价值观、行为模式与情绪反应。应用设计注重隐私保护与正向引导，不涉及心理诊断或医疗建议，适用于希望提升自我觉察能力的普通用户。
软件优势
1. 界面简洁友好，全程无广告干扰
2. 所有数据本地存储，支持手动导出，不上传云端
3. 基于积极心理学框架设计内容，强调建设性反馈
4. 提供多语言界面切换，适配不同地区用户习惯
5. 支持离线使用，无需网络即可完成核心反思练习
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择偏好语言并跳过可选的邮箱绑定
2. 完成5分钟入门引导，系统将推荐首个“今日小问”任务
3. 在“我的反思”中点击+号添加文字/语音记录，支持添加标签分类
4. 每周日可查看自动生成的《本周觉察简报》，含趋势提示与鼓励语
5. 通过“设置→数据管理”可随时备份或重置本地记录
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化语音转文字响应速度；新增深色模式自动跟随系统设置
v2.3.0（2024年5月）：上线“情绪温度计”可视化图表；修复部分机型字体渲染异常问题
v2.2.2（2024年3月）：增强无障碍支持，兼容屏幕阅读器；调整新手任务步长以降低认知负荷
游戏信息
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