Bodytobe

类型：健康医疗
大小：227.19MB
语言：简体中文
厂商：上海哥特网络技术有限公司
更新：2026-02-04 04:39:23
备案号：沪ICP备10014127号-28A

Android下载

简介截图信息版本推荐

详情介绍

Bodytobe 是一款专注于健康生活方式管理的移动应用，旨在帮助用户科学设定身体目标、记录日常活动、追踪饮食与运动数据，并提供个性化的健康建议。它不涉及医疗诊断或治疗功能，仅作为辅助性健康管理工具，适用于希望提升体能、改善作息及养成良好习惯的普通用户。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作逻辑清晰，新手可快速上手；
2. 支持多维度数据同步（如步数、卡路里、睡眠时长），兼容主流智能穿戴设备；
3. 提供基于用户目标的渐进式计划建议，兼顾可持续性与实用性；
4. 内置知识库含营养与运动科普内容，均由专业健康领域编辑审核；
5. 严格遵循隐私保护规范，本地数据加密存储，用户可自主管理信息授权范围。

使用教程

1. 下载并安装应用后，使用邮箱或手机号完成基础注册；
2. 首次启动时按引导填写身高、体重、目标类型（如活力提升、规律作息等）；
3. 在“今日”页面点击“+”添加运动、饮食或睡眠记录，支持手动输入或扫码识别食物；
4. 进入“计划”板块查看系统生成的周度建议，可长按调整任务优先级；
5. 在“我的”→“设置”中开启通知提醒，自定义每日健康打卡时段。

更新日志

v2.4.1（2024年6月）：优化数据图表加载性能，新增夜间模式自动切换选项；
v2.4.0（2024年5月）：上线“饮水提醒”自定义功能，支持设置时段与频次；
v2.3.2（2024年4月）：修复部分机型在后台同步运动数据延迟的问题；
v2.3.0（2024年3月）：新增中文语音快捷录入支持，提升记录效率。

游戏信息