心卫士
- 类型：生活服务
- 大小：38.61MB
- 语言：简体中文
- 厂商：上海心云医药科技有限公司
- 更新：2025-12-07 12:15:00
- 备案号：沪ICP备15017987号-5A
举报
详情介绍
心卫士是一款专注于心理健康管理的移动应用，旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理测评、冥想练习、情绪记录等功能，心卫士为用户提供个性化的心理健康支持，适合关注心理健康的大众人群使用。
软件优势
- 提供专业心理测评，帮助用户了解自身心理状态
- 内置多种冥想与呼吸训练课程，有效缓解焦虑和压力
- 支持每日情绪记录，可视化情绪变化趋势
- 界面简洁友好，操作便捷，适合各年龄段用户
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装心卫士应用后，注册个人账号并完成基础信息填写
- 进入“心理测评”模块，完成初始心理健康评估
- 根据推荐内容选择合适的冥想或呼吸训练课程进行练习
- 每天在“情绪日记”中记录心情状态，持续跟踪心理变化
- 定期查看个人报告，了解心理健康改善进度
更新日志
v2.1.0 - 优化了情绪记录图表显示效果，新增夜间模式支持；修复已知问题，提升系统稳定性。
v2.0.5 - 新增多语言选项，改进部分课程播放流畅度；增强数据同步功能。
v2.0.0 - 全新界面升级，引入个性化推荐算法，增加家庭关怀模式入口。
游戏信息
同类推荐更多
最新攻略更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷