Flo经期日记

Flo经期日记是一款专注于女性健康与生理周期管理的智能应用。它通过记录月经周期、基础体温、症状、情绪及生活习惯等数据，帮助用户了解自身生理规律，预测排卵期与经期，并提供个性化的健康建议与提醒服务。

软件优势

1. 智能预测算法：基于用户输入数据，结合医学模型，精准预测经期、排卵期及易孕期；
2. 全面健康追踪：支持记录症状、情绪、睡眠、运动、饮食等多维度健康指标；
3. 隐私保护完善：本地加密存储+可选端到端加密，符合国际隐私标准（如GDPR）；
4. 科学内容支持：由妇科医生团队审核的健康科普文章与个性化推送；
5. 跨平台同步：支持iOS、Android及网页端数据实时同步，方便多设备使用。

使用教程

1. 下载安装后注册账号，完成首次周期信息设置（如末次月经日期、平均周期长度）；
2. 每日进入首页点击“+”号，快速记录当日经期状态、症状、情绪及活动；
3. 在“图表”页查看周期趋势图，了解激素变化与身体信号关联；
4. 开启通知权限，接收经期提醒、排卵提示及健康小贴士；
5. 进入“健康报告”页，按月生成可视化总结，支持导出PDF用于就医参考。

更新日志

• v4.8.0（2024年6月）：新增“更年期阶段”追踪模式，优化症状分类逻辑；
• v4.7.2（2024年3月）：提升离线记录稳定性，修复部分机型夜间模式适配问题；
• v4.6.5（2023年11月）：上线多语言界面（含简体中文、英文、西班牙语等），增强无障碍访问支持；
• v4.5.0（2023年8月）：引入AI辅助分析功能，可识别用户记录中的常见模式并给出温和建议。