心跳
- 类型:生活服务
- 大小:41.27MB
- 语言:简体中文
- 厂商:昆明网萌电子科技有限公司
- 更新:2026-02-07 09:57:51
- 备案号:滇ICP备2024037469号-27A

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详情介绍
心跳是一款专注于心理健康与情绪管理的轻量级移动应用,旨在帮助用户记录日常情绪变化、进行简短正念练习,并提供个性化的放松建议。应用界面简洁友好,无广告干扰,支持离线使用,注重用户隐私与数据安全。
软件优势
1. 界面纯净,无广告、无强制注册,开箱即用
2. 支持本地数据存储,所有情绪记录默认不上传云端
3. 内置5分钟微冥想音频与呼吸引导功能,适配碎片化时间
4. 情绪趋势图表自动生成,直观呈现周期性变化规律
5. 提供可选的温和提醒功能,助力建立稳定的情绪觉察习惯
使用教程
1. 下载安装后首次启动,选择偏好主题色与每日提醒时段(可跳过)
2. 点击首页“+”按钮,选择当前情绪标签并添加简短备注(如“平静”“略疲惫”)
3. 在“练习”页选择3/5/8分钟冥想模式,跟随语音提示完成呼吸训练
4. 进入“统计”页查看近7日情绪分布图与平均活跃时段
5. 通过“设置”页开启/关闭通知、导出本地备份或重置全部记录
更新日志
v2.3.1(2024年6月):优化夜间模式切换流畅度;修复部分机型图表渲染异常问题
v2.3.0(2024年5月):新增“情绪日记”文字模板库;支持导出为纯文本格式
v2.2.2(2024年3月):提升呼吸引导音频播放稳定性;适配Android 14系统权限机制
游戏信息
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