心跳
- 类型：生活服务
- 大小：41.27MB
- 语言：简体中文
- 厂商：昆明网萌电子科技有限公司
- 更新：2026-02-07 09:57:51
- 备案号：滇ICP备2024037469号-27A
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详情介绍
心跳是一款专注于心理健康与情绪管理的轻量级移动应用，旨在帮助用户记录日常情绪变化、进行简短正念练习，并提供个性化的放松建议。应用界面简洁友好，无广告干扰，支持离线使用，注重用户隐私与数据安全。
软件优势
1. 界面纯净，无广告、无强制注册，开箱即用
2. 支持本地数据存储，所有情绪记录默认不上传云端
3. 内置5分钟微冥想音频与呼吸引导功能，适配碎片化时间
4. 情绪趋势图表自动生成，直观呈现周期性变化规律
5. 提供可选的温和提醒功能，助力建立稳定的情绪觉察习惯
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择偏好主题色与每日提醒时段（可跳过）
2. 点击首页“+”按钮，选择当前情绪标签并添加简短备注（如“平静”“略疲惫”）
3. 在“练习”页选择3/5/8分钟冥想模式，跟随语音提示完成呼吸训练
4. 进入“统计”页查看近7日情绪分布图与平均活跃时段
5. 通过“设置”页开启/关闭通知、导出本地备份或重置全部记录
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化夜间模式切换流畅度；修复部分机型图表渲染异常问题
v2.3.0（2024年5月）：新增“情绪日记”文字模板库；支持导出为纯文本格式
v2.2.2（2024年3月）：提升呼吸引导音频播放稳定性；适配Android 14系统权限机制
游戏信息
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