小睡眠
- 类型：生活服务
- 大小：101.93MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州心与潮信息科技有限公司
- 更新：2026-02-08 03:44:29
- 备案号：粤ICP备15089153号-14A
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详情介绍
小睡眠是一款专注于助眠与专注场景的音频类移动应用，提供白噪音、自然音效、冥想引导、睡前故事、ASMR及科学睡眠课程等内容，帮助用户缓解压力、改善入睡困难、提升专注力与休息质量。应用界面简洁，操作友好，支持定时关闭、音量渐弱、多音源混合等实用功能。
软件优势
1. 海量高品质原创音效，涵盖雨声、海浪、森林、咖啡馆等百余种场景；
2. 科学睡眠方案，结合睡眠周期理论提供“90分钟睡眠周期闹钟”与“入睡引导流程”；
3. 支持多音源自由叠放与独立调节音量，打造个性化声音环境；
4. 离线可用核心音效包，节省流量且保障隐私；
5. 无广告干扰（基础功能免费），高级会员可解锁专属课程与深度分析报告。
使用教程
1. 下载并安装应用后，首次启动可跳过引导直接进入主界面；
2. 在首页选择“助眠”“专注”或“放松”场景，点击任一音效卡片即可播放；
3. 点击播放页右上角“+”号添加其他音效，拖动滑块调节各音轨音量；
4. 设置定时关闭：点击播放页底部时钟图标，选择5–120分钟自动停止；
5. 长按音效名称可收藏至“我的收藏”，便于快速访问常用内容。
更新日志
近期版本持续优化用户体验：新增iOS/Android深色模式适配；修复部分机型后台播放中断问题；上线“节气自然音”系列限时专题；升级音频引擎，降低延迟与功耗；同步优化新手引导流程与设置项分类逻辑。
游戏信息
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