实力
- 类型：手机必备
- 大小：40MB
- 语言：简体中文
- 厂商：投实内容科技（北京）有限公司
- 更新：2026-02-09 23:15:24
- 备案号：京ICP备20001999号-3A
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详情介绍
“实力”是一款专注于个人能力成长与目标管理的轻量级工具型应用。它帮助用户科学设定学习、工作或健康类目标，通过数据追踪、习惯打卡和进度可视化等功能，支持用户持续提升自我效能感与行动力。应用设计简洁，注重隐私保护，不收集非必要个人信息。
软件优势
1. 界面清爽无广告，专注核心功能体验
2. 支持离线使用，数据本地加密存储
3. 提供智能提醒与温和反馈机制，减少压力感
4. 多端同步（iOS/Android/Web），登录后自动同步进度
5. 内置科学行为模型，如微习惯引导与渐进式目标拆解
使用教程
1. 下载安装后，点击“新建目标”，选择类型（如阅读、运动、学习）
2. 设置周期（每日/每周）、完成标准及提醒时间
3. 每日进入应用点击“完成”打卡，可添加简短备注
4. 在“统计”页查看趋势图表与连续天数记录
5. 长按目标卡片可编辑、暂停或归档已完成目标
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化夜间模式适配；修复部分机型打卡延迟问题
v2.3.0（2024年5月）：新增周度总结模板；支持导出纯文本打卡记录
v2.2.2（2024年4月）：提升多任务同步稳定性；调整新手引导流程
游戏信息
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