我是谁

“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察、生涯探索或教育场景中的自我探索活动。应用设计注重隐私保护与无压力体验，不涉及医疗诊断或临床干预。

软件优势

1. 界面简洁友好，全程无广告干扰，专注用户体验；
2. 所有问题均基于积极心理学与人本主义理论设计，安全中立；
3. 支持本地数据存储，用户信息不上传云端，保障隐私；
4. 提供个性化反思提示与阶段性小结，增强认知连贯性；
5. 兼容iOS与Android主流系统，安装包体积小，运行流畅。

使用教程

1. 下载安装后首次启动，选择“开始探索”即可进入引导流程；
2. 按提示完成5–8个开放式问题（如“此刻最让我感到踏实的一件事是？”），可随时保存进度；
3. 在“我的空间”中查看历史记录、生成简要回顾卡片，并支持手动标注重点；
4. 点击右上角“帮助”图标，可查阅操作说明与设计理念；
5. 如需重置内容，可在设置页选择“清空当前记录”，操作前会二次确认。

更新日志

v1.3.0（2024年6月）：新增夜间模式切换、优化问答加载速度；
v1.2.2（2024年3月）：修复部分机型字体显示异常问题，提升稳定性；
v1.2.0（2023年12月）：上线“周度小结”功能，支持自动生成反思要点；
v1.1.0（2023年9月）：增加多语言界面选项（简体中文、English）；
v1.0.0（2023年5月）：正式版发布，涵盖核心探索模块与本地存储功能。