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生物钟

生物钟

  • 类型：生活服务
  • 大小：10.79MB
  • 语言：简体中文
  • 厂商：洛阳夏冰软件技术有限公司
  • 更新：2026-02-20 00:56:21
  • 备案号：豫ICP备12018107号-9A
永劫无间
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详情介绍

生物钟是一款专注于帮助用户科学管理昼夜节律、改善睡眠质量与日常精力分配的健康类工具应用。它基于人体生理节律原理，提供个性化作息建议、光照提醒、睡眠分析及习惯追踪等功能，适用于希望提升生活规律性与身心状态的用户。

生物钟

软件优势

1. 基于个体作息数据智能生成节律报告
2. 支持多设备同步，数据本地加密存储
3. 界面简洁友好，无广告干扰
4. 提供循证依据的晨昏光调节提醒
5. 兼容主流健康平台（如Apple Health、Google Fit）

使用教程

1. 下载安装后完成基础信息设置（入睡/起床时间偏好、时区）
2. 开启蓝牙与位置权限，启用环境光传感器自动校准
3. 每日记录实际入睡与清醒时间，系统将动态优化建议
4. 查看“节律热力图”了解每日精力高峰与低谷时段
5. 在“习惯中心”添加并追踪晨间/晚间固定行为（如饮水、拉伸）

更新日志

v2.4.1（2024年6月）：优化节律算法响应速度；修复部分机型后台计时偏差问题；新增深睡阶段可视化图表。
v2.3.0（2024年3月）：上线多语言支持（简体中文、英语、日语）；增强离线模式功能；改进睡眠日志导入导出体验。
v2.2.2（2023年12月）：适配Android 14与iOS 17系统；提升光照提醒精准度；修复小屏设备界面适配问题。

游戏信息
  • 游戏大小10.79MB
  • 当前版本v5.36
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 游戏语言中文
  • 发行商洛阳夏冰软件技术有限公司
  • 包名com.doGoodSoft.biorhythms
  • MD5
  • 备案号豫ICP备12018107号-9A
游戏截图
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