体重日记
- 类型:健康医疗
- 大小:25.85MB
- 语言:简体中文
- 厂商:青岛四正木每网络科技有限公司
- 更新:2026-02-23 13:52:43
- 备案号:鲁ICP备2022028182号-2A

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详情介绍
体重日记是一款专注于健康体重管理的轻量级移动应用,帮助用户记录每日体重、饮食、运动及身体围度等数据,并通过可视化图表追踪长期变化趋势。应用界面简洁友好,支持数据本地存储与可选加密备份,注重用户隐私与使用体验。
软件优势
1. 无广告干扰,全程免费使用核心功能
2. 支持离线记录,无需网络即可添加体重与备注
3. 提供个性化目标设定与进度提醒(如周目标达成提示)
4. 数据图表清晰直观,支持按日/周/月多维度查看趋势
5. 简洁隐私设计,所有健康数据默认仅保存在用户设备中
使用教程
1. 下载安装后打开应用,点击“+”号添加第一条体重记录
2. 输入体重数值、日期及可选备注(如晨起空腹状态)
3. 进入“目标”页面设定理想体重与期望达成时间,系统自动生成参考曲线
4. 在“统计”页切换时间范围,查看折线图或数据列表
5. 通过“设置”开启震动提醒或导出历史记录为CSV文件(仅限本机)
更新日志
v2.3.1(2024年6月):优化图表加载性能;修复部分机型日期选择异常问题
v2.3.0(2024年4月):新增围度记录功能(腰围、臀围等);支持深色模式自动跟随系统
v2.2.2(2023年12月):提升数据备份稳定性;调整字体可读性适配小屏设备
游戏信息
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