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好营养

类型：生活服务
大小：19.83MB
语言：简体中文
厂商：深圳市易连物联网有限公司
更新：2026-02-24 00:56:02
备案号：粤ICP备20028711号-10A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

好营养是一款专注于科学膳食管理与个性化营养指导的健康类移动应用。它基于中国居民膳食指南及权威营养学数据，为用户提供食物热量查询、营养素分析、饮食计划制定、健康目标追踪等功能，帮助用户养成均衡饮食习惯，支持体重管理、慢病预防等健康需求。

软件优势

1. 数据专业可靠：营养数据库由注册营养师团队维护，涵盖超10万种食物成分信息；
2. 个性化推荐：根据年龄、性别、体重、活动量及健康目标智能生成每日饮食方案；
3. 操作简洁友好：界面清爽，记录用餐仅需3秒，支持拍照识图快速录入；
4. 多场景适配：提供孕期、儿童、老年人等专属营养模块，满足家庭多元需求；
5. 隐私安全合规：严格遵循个人信息保护规范，本地数据加密存储，不强制同步云端。

使用教程

1. 下载安装后完成基础信息设置（如身高、体重、目标等）；
2. 首页点击“+”添加当日三餐，可手动选择食物或扫描包装条码；
3. 查看“营养报告”了解蛋白质、膳食纤维等摄入达标情况；
4. 进入“计划”页订阅周食谱，支持一键生成购物清单；
5. 开启“提醒功能”，接收饮水、加餐、运动等健康提示。

更新日志

v3.2.1（2024年6月）：优化食物搜索响应速度；新增“低GI饮食”专题计划；修复部分机型图表显示异常问题。
v3.1.0（2024年3月）：上线儿童营养成长曲线工具；支持导出月度饮食报告（PDF格式）；提升离线模式下食物库加载稳定性。
v3.0.0（2023年12月）：全面升级UI设计，适配折叠屏设备；引入膳食多样性评分算法；增加中文语音快捷录入功能。

游戏信息