我是谁
- 类型：生活服务
- 大小：23.1MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京华夏根脉文化有限公司
- 更新：2026-02-24 10:18:32
- 备案号：京ICP备17002730号-5A
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详情介绍
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
软件优势
1. 专注自我探索，内容基于积极心理学与认知行为原理设计
2. 全程离线可选，敏感数据默认仅存储于本地设备
3. 界面极简无广告，无强制注册与信息收集
4. 支持自定义反思主题与进度标记，适配不同节奏
5. 提供中英文双语界面，兼顾多语言用户需求
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择“开始探索”进入引导流程
2. 按提示完成5–8道基础身份问卷（约2分钟），系统生成初始认知图谱
3. 日常可在“今日一问”模块记录简短反思，或使用“静心时刻”进行语音速记
4. 在“我的轨迹”中查看周度趋势摘要，支持导出纯文本备份（可选）
5. 通过设置页开启/关闭通知提醒，调整字体大小与深色模式
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化离线模式稳定性；新增3组本土化反思题库；修复部分机型字体渲染异常。
v2.2.0（2024年3月）：上线双语切换功能；增强数据导出加密选项；简化新手引导步骤。
v2.0.0（2023年11月）：重构核心架构，提升响应速度；引入轻量级情绪温度计工具；全面适配平板横屏布局。
游戏信息
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