慢呼吸
- 类型：生活服务
- 大小：52.82MB
- 语言：简体中文
- 厂商：深圳市慢呼吸网络科技有限公司
- 更新：2025-12-07 22:43:07
- 备案号：粤ICP备2024185595号-4A
举报
详情介绍
慢呼吸是一款专注于帮助用户调节呼吸节奏、缓解压力与提升专注力的健康类应用。通过科学的呼吸训练方法，结合舒缓的视觉引导与音频提示，慢呼吸为用户提供了一种简单有效的放松方式，适用于日常减压、冥想准备或改善睡眠质量。
软件优势
- 界面简洁直观，操作便捷，适合各年龄段用户使用
- 提供多种呼吸模式，如4-7-8呼吸法、箱式呼吸等，满足不同需求
- 支持个性化设置，可自定义呼吸节奏与时长
- 配备柔和的动画与背景音效，增强沉浸式体验
- 无需网络连接，随时随地即可进行呼吸练习
使用教程
- 打开应用后选择“开始练习”进入主界面
- 根据自身需求选择预设的呼吸模式或创建自定义方案 <3>跟随屏幕上的动画提示进行吸气、屏息和呼气操作 <4>建议每日坚持5-10分钟，形成良好的呼吸习惯 <5>可在睡前或工作间隙使用，帮助身心放松
更新日志
v2.1.0 - 优化了动画流畅度，新增夜间模式与三种自然音效；修复已知问题，提升整体稳定性。
v2.0.5 - 增加呼吸训练历史记录功能，支持数据统计图表展示。
v2.0.0 - 全新界面设计，引入个性化配置中心，提升用户体验。
游戏信息
同类推荐更多
最新攻略更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷