小睡眠
- 类型：生活服务
- 大小：101.92MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州心与潮信息科技有限公司
- 更新：2025-12-08 02:16:39
- 备案号：粤ICP备15089153号-14A
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详情介绍
小睡眠是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的移动应用，提供丰富的白噪音、冥想音乐、助眠故事和放松训练等内容。通过科学的声音疗法与心理引导，帮助用户缓解压力、快速入睡并提升深度睡眠时长。无论是失眠困扰者、压力大的上班族，还是需要专注学习的学生，都能在小睡眠中找到适合自己的放松方式。
软件优势
1. 拥有上千种高品质白噪音与自然声音，如雨声、海浪、森林鸟鸣等，满足多样化需求。
2. 支持个性化定制睡眠场景，可自由混搭声音组合，打造专属助眠环境。
3. 内置专业冥想课程与呼吸训练，有效缓解焦虑，提升心理健康。
4. 界面简洁美观，操作流畅，适合各年龄段用户使用。
5. 支持离线播放与定时关闭功能，节省流量且使用更安心。
使用教程
1. 下载并安装小睡眠应用后，打开软件完成初始设置。
2. 在首页浏览推荐的助眠内容，或通过分类查找白噪音、故事、冥想等模块。
3. 点击喜欢的声音或课程进行试听，长按可加入收藏便于下次使用。
4. 进入“我的场景”可自定义声音组合，并设置播放时长与渐弱效果。
5. 使用定时功能设定自动关闭时间，确保整晚舒适体验。
更新日志
v5.8.0 更新内容：
- 新增“秋季安眠特辑”主题声音包
- 优化声音混合引擎，提升多音轨播放稳定性
- 修复部分设备上后台运行异常的问题
- 提升冥想课程加载速度，减少等待时间
- 优化用户反馈入口，提升服务响应效率
游戏信息
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