小睡眠
- 类型:生活服务
- 大小:101.92MB
- 语言:简体中文
- 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
- 更新:2025-12-08 19:01:34
- 备案号:粤ICP备15089153号-14A

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详情介绍
小睡眠是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的健康类应用,提供丰富的白噪音、自然音效、冥想音乐以及助眠故事等内容。通过科学的声音疗法和放松训练,帮助用户缓解压力、快速入睡并提升深度睡眠时长。界面简洁友好,操作便捷,适合有失眠困扰或希望优化作息的人群使用。
软件优势
- 收录上千种高保真白噪音与自然声音,如雨声、海浪、森林鸟鸣等
- 支持个性化声音组合,可同时播放多种音效,打造专属睡眠环境
- 内置专业冥想课程与呼吸训练,有助于放松身心
- 定时关闭功能精准控制播放时长,节省电量
- 离线使用无需网络,保障隐私同时提升使用便利性
使用教程
- 下载并打开小睡眠应用,注册或直接进入主界面
- 在首页选择“助眠”、“放松”或“专注”等场景分类 <3>点击喜欢的声音类型(如“秋日细雨”),可单独播放或添加至混合播放列表 <4>设置定时关闭时间,避免整夜播放影响充电安全 <5>开启“混合播放”功能,自由调节各音效音量,创建独特助眠氛围
更新日志
v5.8.2 - 优化了夜间模式显示效果,修复部分设备启动闪退问题;新增3个原创冥想引导音频;提升离线下载稳定性;调整首页推荐逻辑,更贴合用户使用习惯。
游戏信息
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