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心理健康

心理健康

  • 类型：健康医疗
  • 大小：31.45MB
  • 语言：简体中文
  • 厂商：上海祈贞韵网络科技有限公司
  • 更新：2025-12-09 05:37:03
  • 备案号：沪ICP备20021527号-5A
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详情介绍

心理健康是一款专注于提升用户心理素质与情绪管理能力的应用程序。通过科学的心理测评、正念训练、情绪日记及专业心理课程，帮助用户缓解压力、改善睡眠、增强自我认知。该应用适合希望提升心理韧性和日常情绪稳定性的用户，内容设计基于心理学理论，操作简洁友好。

心理健康

软件优势

  1. 提供个性化心理评估与改善建议
  2. 内置多种正念冥想与呼吸训练音频
  3. 支持每日情绪记录与趋势分析
  4. 课程由专业心理咨询师团队研发
  5. 界面简洁，操作流畅，适合长期使用

使用教程

  1. 下载并安装应用后，完成初始心理状态测评
  2. 根据推荐选择适合的冥想或心理课程开始学习
  3. 每日使用情绪日记功能记录心情变化
    4. <4>定期查看个人成长报告与情绪趋势图 <5>在“我的”页面设置提醒，养成每日练习习惯

更新日志

v2.3.1：优化冥想音频加载速度，修复部分设备闪退问题；新增夜间模式切换功能；提升数据同步稳定性；调整首页推荐逻辑以更贴合用户需求。

游戏信息
  • 游戏大小31.45MB
  • 当前版本v6.0.20
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 游戏语言中文
  • 发行商上海祈贞韵网络科技有限公司
  • 包名com.qizhenyun.psytest
  • MD5
  • 备案号沪ICP备20021527号-5A
游戏截图
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