葡萄心
- 类型:手机必备
- 大小:71.05MB
- 语言:简体中文
- 厂商:北京葡萄籽教育科技有限公司
- 更新:2025-12-10 16:13:28
- 备案号:京ICP备17036979号-3A

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详情介绍
葡萄心是一款专注于心理健康与情绪管理的应用程序,旨在帮助用户通过科学的方法提升心理韧性、缓解压力、改善情绪状态。应用结合了正念练习、情绪记录、心理课程和个性化建议等功能,适合关注自我成长与心理健康的用户日常使用。
软件优势
- 界面简洁友好,操作流畅,适合各年龄段用户
- 提供专业的情绪评估工具,帮助用户了解自身心理状态
- 内置多种正念冥想音频,支持离线使用
- 每日情绪打卡功能,可视化情绪变化趋势
- 内容由心理学专业人士参与设计,科学可靠
使用教程
- 下载并安装葡萄心应用,注册个人账号
- 完成首次心理状态测评,获取个性化建议 <3>进入“情绪日记”页面,每日记录心情与事件 <4>选择“正念练习”模块,跟随引导进行冥想训练 <5>定期查看情绪报告,调整生活方式与心态
更新日志
v2.3.1:优化情绪图表显示效果,修复部分设备闪退问题;新增夜间模式支持;提升语音播放稳定性;增加三项新的冥想主题课程。
游戏信息
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