触摸深睡
- 类型：生活服务
- 大小：147.96MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州智通信息技术咨询有限公司
- 更新：2025-12-20 13:15:19
- 备案号：粤ICP备2023153121号-18A
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详情介绍
触摸深睡是一款专注于提升用户睡眠质量的健康类应用。通过结合自然音效、冥想引导和智能睡眠监测功能，帮助用户缓解压力、放松身心，从而更快进入深度睡眠状态。该应用界面简洁，操作便捷，适合各类人群在睡前使用，营造良好的入睡环境。
软件优势
- 提供多种高质量白噪音与自然音效，如雨声、海浪、森林等，助于快速放松
- 内置专业冥想与呼吸训练课程，有效缓解焦虑和失眠问题
- 支持智能睡眠监测，自动记录睡眠时长与质量，生成每日睡眠报告
- 可自定义播放时长与音量渐变设置，满足个性化助眠需求
- 低功耗设计，夜间使用不显著影响设备电量
使用教程
- 下载并安装“触摸深睡”应用后，打开软件完成初始设置
- 在主界面选择喜欢的音效类型，如“雨夜”或“篝火”
- 点击播放按钮，并根据需要设定定时关闭时间
- 可选开启冥想引导模式，跟随语音提示进行呼吸练习
- 每晚使用后，可在“睡眠报告”中查看睡眠数据与改善建议
更新日志
v2.3.1 - 优化音效加载速度，修复部分设备无法定时关闭的问题
v2.3.0 - 新增三种自然音景，加入个性化推荐功能
v2.2.5 - 提升睡眠监测准确性，改进后台运行稳定性
v2.2.0 - 引入冥想课程分类，支持离线播放
v2.1.8 - 修复已知UI显示异常，增强系统兼容性
游戏信息
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