我家瑜伽
- 类型：健康医疗
- 大小：160.98MB
- 语言：简体中文
- 厂商：厦门美俪阿萨娜运营有限公司
- 更新：2025-12-26 22:53:04
- 备案号：闽ICP备16000918号-7A
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详情介绍
我家瑜伽是一款专注于为用户提供专业、便捷瑜伽练习体验的移动应用。无论是初学者还是资深瑜伽爱好者，都能在应用中找到适合自己的课程内容。通过高清视频教学、个性化课程推荐以及灵活的学习计划，帮助用户在家也能高效完成瑜伽锻炼，提升身心健康。
软件优势
- 提供由专业瑜伽导师录制的高清教学视频，动作标准易学
- 支持根据用户体能水平智能推荐课程，实现个性化学习
- 课程种类丰富，涵盖减压、塑形、柔韧性训练等多个主题
- 支持离线下载，随时随地自由练习不受网络限制
- 界面简洁友好，操作流畅，适合各年龄段用户使用
使用教程
- 下载并安装“我家瑜伽”应用，注册或登录个人账号
- 进入首页后，选择适合自身水平的课程分类（如初级、中级） <3>点击目标课程，查看课程简介与所需时长，开始学习 <4>跟随视频指导完成练习，可调整播放速度或开启循环模式 <5>完成后标记进度，系统将记录学习情况并推荐进阶课程
更新日志
v2.3.1 - 优化了视频加载速度，修复部分设备闪退问题
v2.3.0 - 新增夜间练习模式与呼吸引导功能，提升用户体验
v2.2.5 - 增加节日特别课程合集，优化课程搜索逻辑
v2.2.0 - 引入AI体态识别辅助功能，帮助纠正动作姿势
v2.1.8 - 修复已知bug，提升系统稳定性与兼容性
游戏信息
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