触摸深睡
- 类型：生活服务
- 大小：147.96MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州智通信息技术咨询有限公司
- 更新：2026-01-01 00:48:37
- 备案号：粤ICP备2023153121号-18A
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详情介绍
触摸深睡是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的移动应用。通过结合白噪音、冥想引导、呼吸训练以及睡眠监测等功能，该应用致力于为用户提供一个放松身心、快速入眠的数字环境。界面设计简洁友好，操作流畅，适合各类人群在睡前使用，以缓解压力、减少焦虑，提升整体睡眠体验。
软件优势
- 提供多种高质量白噪音与自然音效，如雨声、海浪、森林鸟鸣等，营造舒适入睡氛围。
- 内置专业冥想课程与呼吸练习，帮助用户有效缓解焦虑与压力。
- 支持智能睡眠监测，自动记录入睡时间与睡眠周期，生成每日睡眠报告。
- 界面简洁无广告，夜间模式保护视力，提升使用舒适度。
- 可离线使用核心功能，无需网络也能享受助眠服务。
使用教程
- 下载并安装“触摸深睡”应用后，打开软件并完成初始设置，选择个人睡眠偏好。
- 在首页选择“助眠音频”类别，播放喜欢的白噪音或冥想引导音频。
- 点击“呼吸训练”模块，跟随屏幕提示进行节奏呼吸，帮助身体放松。 <4>开启“睡眠监测”功能，上床后启动计时，应用将自动识别入睡状态。
- 次日查看“睡眠报告”，了解睡眠时长与质量，并根据建议调整作息习惯。
更新日志
v2.3.1：优化音频播放稳定性，修复部分设备后台运行中断问题；新增三种自然音效；改进睡眠数据分析算法，提升报告准确性；适配最新安卓系统版本；修复已知界面显示异常问题。
游戏信息
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