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Keep

Keep

  • 类型：健康医疗
  • 大小：127.82MB
  • 语言：简体中文
  • 厂商：北京卡路里科技有限公司
  • 更新：2026-01-04 18:19:17
  • 备案号：京ICP备14051192号-10A
永劫无间
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详情介绍

Keep是一款专注于健身与健康管理的移动应用，旨在为用户提供科学的运动指导和个性化的训练计划。无论是减脂、增肌还是日常锻炼，用户都可以通过Keep找到适合自己的课程内容。应用涵盖瑜伽、跑步、力量训练、HIIT等多种运动形式，并支持饮食记录、体重追踪等健康管理功能，帮助用户全方位改善生活方式。

Keep

软件优势

  1. 提供多样化的训练课程，满足不同健身目标和水平的用户需求
  2. 支持离线下载，方便用户在没有网络的情况下进行锻炼
  3. 配备专业教练视频指导，动作讲解清晰，提升训练安全性
  4. 智能推荐个性化训练计划，根据用户目标动态调整内容
  5. 集成运动数据统计，实时记录锻炼成果，便于长期追踪

使用教程

  1. 注册并登录账号，完善个人基本信息如身高、体重和健身目标
  2. 在首页浏览推荐课程或通过分类查找感兴趣的运动类型
  3. 选择课程后观看教学视频，跟随教练完成训练动作
  4. 使用“我的计划”功能，制定并坚持每日锻炼安排
  5. 在“数据”页面查看运动时长、消耗热量等统计信息，跟踪进展

更新日志

v7.5.2 - 优化了课程加载速度，修复部分设备闪退问题；新增晨间唤醒训练系列；提升跑步轨迹记录精度；增强账号安全机制；适配最新系统版本。

游戏信息
  • 游戏大小127.82MB
  • 当前版本v8.6.40
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 游戏语言中文
  • 发行商北京卡路里科技有限公司
  • 包名com.gotokeep.keep
  • MD5
  • 备案号京ICP备14051192号-10A
游戏截图
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