熄灯睡觉
- 类型：其他游戏
- 大小：27.48MB
- 语言：简体中文
- 厂商：聚光灯-微小怪兽
- 更新：2026-01-17 03:02:46
- 备案号：单机应用
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详情介绍
熄灯睡觉是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的移动应用。通过提供舒缓的白噪音、冥想引导和睡前放松音乐，该应用致力于为用户营造一个安静、舒适的入睡环境。无论是难以入眠，还是作息不规律，熄灯睡觉都能为用户提供个性化的助眠方案，帮助建立健康的睡眠习惯。
软件优势
- 内置多种高质量白噪音与自然音效，如雨声、海浪、森林鸟鸣等，有效缓解压力。
- 提供专业录制的冥想与呼吸训练音频，帮助身心放松。
- 支持定时关闭功能，节省电量并避免整夜播放。
- 界面简洁友好，操作简单，适合各年龄段用户使用。
- 离线模式可用，无需网络也能享受助眠内容。
使用教程
- 下载并安装“熄灯睡觉”应用后，打开软件进入主界面。
- 浏览首页推荐的助眠场景，选择感兴趣的音效类型。 <3>点击播放按钮试听，并可混合两种音效以定制专属氛围。
- 设置播放时长，例如30分钟或1小时，启用定时关闭功能。
- 开启“勿扰模式”并佩戴耳机，获得更沉浸的体验。
更新日志
v2.3.1：优化音频加载速度，修复部分设备黑屏无法播放的问题；新增“星空冥想”主题包；提升后台稳定性。
v2.2.0：上线用户自定义播放列表功能；增加儿童助眠故事专区；改进夜间模式视觉效果。
v2.1.5：修复已知闪退问题，增强兼容性，提升整体运行流畅度。
游戏信息
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