指间悟道
- 类型：其他游戏
- 大小：35.3MB
- 语言：简体中文
- 厂商：夏树工作室
- 更新：2025-12-18 03:40:26
- 备案号：粤ICP备2024185350号-3A
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详情介绍
指间悟道是一款专注于个人成长与心灵修养的移动应用，融合了正念冥想、每日箴言、情绪记录与习惯养成等多种功能，帮助用户在快节奏的生活中找到内心的平静与方向。通过科学的心理引导和简洁优雅的界面设计，该应用致力于为用户提供一个专注自我觉察与精神提升的空间。
软件优势
- 界面简洁直观，操作流畅，适合各类用户群体
- 提供个性化冥想计划与情绪追踪功能，助力心理健康
- 每日更新优质心灵语录与正念练习内容
- 支持离线使用，无需网络也能进行日常修习
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装应用后，打开程序完成初始引导设置
- 根据提示设定个人目标，如减压、专注或改善睡眠
- 进入“今日任务”页面，开始首次冥想练习或阅读每日箴言
- 使用“情绪日记”功能记录每日心情变化
- 在“我的计划”中查看进度，并调整练习频率与内容
更新日志
v2.3.1 - 优化启动速度，修复部分设备闪退问题；新增夜间模式自动切换功能；增加三种冥想背景音效；提升数据同步稳定性；调整部分UI布局以增强可读性。
游戏信息
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