灵魂之家
- 类型：社交聊天
- 大小：15.39MB
- 语言：简体中文
- 厂商：深圳微袋科技有限公司
- 更新：2026-01-15 16:20:48
- 备案号：粤ICP备19044996号-4A
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详情介绍
灵魂之家是一款专注于心灵成长与情绪疗愈的移动应用，致力于为用户提供冥想引导、情绪记录、正念练习及心理知识学习等功能。通过科学的心理学方法与舒缓的视听内容，帮助用户缓解压力、提升专注力、改善睡眠质量，营造内在平和的生活状态。
软件优势
- 提供专业认证心理咨询师录制的冥想音频，内容科学可靠
- 界面设计简洁温馨，操作流畅，适合各年龄段用户使用
- 支持个性化定制每日正念计划，贴合个人作息与需求
- 内置情绪日记功能，帮助用户追踪心理变化趋势
- 离线播放模式，无需网络也能享受核心疗愈内容
使用教程
- 下载并安装灵魂之家应用，完成注册与基础心理测评
- 在首页选择“今日练习”开始首次冥想引导 <3>点击“情绪日记”记录当天心情与想法，支持添加标签分类 <4>进入“我的计划”设置每日提醒时间，建立正念习惯 <5>在“资源库”中浏览不同主题的音频课程，如减压、助眠或专注力训练
更新日志
v2.3.1：优化音频加载速度，修复部分设备闪退问题；新增“晨间唤醒”轻冥想系列；改进情绪图表可视化功能，支持周度回顾；适配最新系统版本，提升整体稳定性。
游戏信息
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