小睡眠
- 类型:生活服务
- 大小:101.93MB
- 语言:简体中文
- 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
- 更新:2026-01-22 20:16:11
- 备案号:粤ICP备15089153号-14A

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详情介绍
小睡眠是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的移动应用,集白噪音、冥想引导、助眠音乐、睡前故事等多种功能于一体。它通过营造安静舒适的听觉环境,帮助用户放松身心,快速进入睡眠状态,同时也适用于日常减压、专注学习或工作场景。
软件优势
- 提供丰富多样的白噪音和自然音效,如雨声、海浪、森林鸟鸣等,满足不同用户的偏好
- 支持个性化组合声音场景,可自由叠加多种音效,打造专属助眠环境
- 内置专业冥想与呼吸训练课程,有助于缓解焦虑、提升睡眠质量
- 界面简洁美观,操作流畅,适合夜间低光环境下使用
- 支持定时关闭功能,节省电量并避免整夜播放
使用教程
- 下载并安装小睡眠应用后,打开软件,浏览首页推荐的声音内容
- 点击感兴趣的声音类型(如“深度睡眠”、“专注工作”),试听并选择喜欢的音效 <3>长按音效可进行混搭播放,调节各音轨音量以创建个性化组合 <4>设置播放时长,启用定时关闭功能,确保在入睡后自动停止 <5>可收藏常用声音组合,方便下次快速使用
更新日志
v5.3.2:优化了音效加载速度,修复部分设备黑屏无法播放的问题;新增三款春季自然音效;改进冥想课程分类逻辑,提升用户体验。
游戏信息
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