远离手机
- 类型：商务办公
- 大小：21.13MB
- 语言：简体中文
- 厂商：天津薯格网络科技有限公司
- 更新：2026-01-29 22:57:13
- 备案号：津ICP备18009182号-3A
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详情介绍
“远离手机”是一款专注于数字健康与专注力管理的轻量级工具类应用。它通过科学的时间管理机制（如番茄钟、使用时长统计、应用锁定等），帮助用户有意识地减少非必要手机使用，培养更健康的数字生活习惯。该应用不收集敏感个人信息，注重隐私保护，适用于希望提升专注力、改善睡眠质量或缓解信息过载的用户。
软件优势
1. 界面简洁无广告，操作直观，零学习成本
2. 支持自定义专注时段与休息间隔，适配个性化节奏
3. 提供每日/每周使用报告，可视化呈现手机使用趋势
4. 具备应用临时锁定功能，有效减少碎片化干扰
5. 低功耗运行，后台占用资源少，不影响设备性能
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择偏好模式（如“专注学习”或“晚间放松”）
2. 在主界面点击“开始专注”，设置时长并选择需限制的应用
3. 专注期间被锁定的应用将暂时不可打开，倒计时结束后自动恢复
4. 进入“数据”页查看历史使用统计与达成目标情况
5. 在“设置”中开启通知提醒或启用深色模式以优化体验
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化电池续航表现；修复部分机型定时结束延迟问题
v2.3.0（2024年5月）：新增周度目标设定功能；改进图表加载速度
v2.2.2（2024年3月）：增强权限兼容性，适配Android 14及iOS 17系统
v2.2.0（2023年12月）：上线多端同步（需登录轻量账户）；新增静音时段提醒
游戏信息
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