心卫士
- 类型：生活服务
- 大小：38.61MB
- 语言：简体中文
- 厂商：上海心云医药科技有限公司
- 更新：2025-12-07 12:15:31
- 备案号：沪ICP备15017987号-5A
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详情介绍
心卫士是一款专注于心理健康管理的移动应用，旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理测评、正念冥想课程、情绪记录功能以及个性化建议，心卫士为用户提供全方位的心理健康支持，适合关注心理状态的各类人群使用。
软件优势
- 提供专业心理测评，帮助用户了解自身情绪状态
- 内置多种正念与冥想音频，有效缓解焦虑和压力
- 支持每日情绪记录，生成心理健康趋势图表
- 界面简洁友好，操作便捷，适合长期使用
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装心卫士应用，注册个人账户
- 完成首次心理状态测评，获取基础分析报告
- 在“冥想”模块选择适合的音频进行每日练习
- 每天进入“情绪日记”记录心情与事件
- 定期查看“健康报告”，调整自我调节方式
更新日志
v2.1.0 - 优化了情绪记录页面的交互体验，新增夜间模式支持
v2.0.5 - 修复部分设备上冥想音频播放异常的问题
v2.0.0 - 推出全新心理健康趋势分析功能，升级数据可视化图表
v1.9.8 - 增加多语言选项，提升国际化用户体验
v1.9.0 - 引入个性化推荐算法，根据用户习惯推送冥想内容
游戏信息
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