我是谁
- 类型：生活服务
- 大小：23.1MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京华夏根脉文化有限公司
- 更新：2026-02-07 16:34:55
- 备案号：京ICP备17002730号-5A
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详情介绍
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
软件优势
1. 专注自我探索，内容基于积极心理学与认知行为原理设计
2. 全程离线可选，敏感数据默认仅存储于本地设备
3. 界面纯净无广告，无强制注册或信息收集
4. 支持自定义反思主题与进度标记，适配不同节奏
5. 提供温和正向反馈机制，避免评判性语言
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择“开始探索”即可进入引导流程
2. 按提示完成5–8个简短情境式问题，系统自动生成初步画像
3. 在“我的日记”中可随时添加文字/语音记录，并启用提醒功能
4. 进入“成长路径”查看周度小结与温和建议（非强制目标）
5. 通过设置页开启/关闭同步（需手动授权，支持iCloud/本地备份）
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化夜间模式适配；修复部分机型字体渲染异常
v2.3.0（2024年5月）：新增“价值观排序”互动模块；提升离线响应速度
v2.2.2（2024年3月）：增强输入字段隐私保护，禁用第三方键盘分析权限
游戏信息
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