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我是谁

类型：生活服务
大小：23.1MB
语言：简体中文
厂商：北京华夏根脉文化有限公司
更新：2026-02-17 21:48:13
备案号：京ICP备17002730号-5A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

“我是谁”是一款面向青少年及成人用户的自我探索型轻量级应用，旨在通过结构化心理小练习、个性反思引导和正向成长记录，帮助用户提升自我认知、情绪觉察与内在联结能力。应用不含社交功能，不收集生物识别或敏感个人信息，强调隐私保护与安全使用体验。

软件优势

1. 专注自我成长：内容基于积极心理学与认知行为理念设计，无广告、无推送干扰；
2. 隐私优先：本地数据存储为主，同步可选且全程加密，不上传原始回答；
3. 界面简洁友好：采用柔和配色与无障碍字体，支持深色模式与文字大小调节；
4. 模块灵活易用：包含每日一问、成长时间轴、关键词卡片等轻交互模块；
5. 适配多端体验：支持iOS、Android及网页版，进度跨设备自动同步（需手动开启）。

使用教程

1. 下载安装后打开应用，选择“开始探索”即可进入引导流程；
2. 完成简短偏好设置（如关注方向：情绪/目标/关系），系统将推荐首日内容；
3. 点击底部导航栏“今日”参与互动练习，长按可收藏或标记完成；
4. 在“我的轨迹”中查看历史记录与趋势图谱，支持导出纯文本备份；
5. 进入“设置”可管理同步、通知与辅助功能，所有权限均为可选授权。

更新日志

v2.3.0（2024年6月）：新增“静心提示”定时提醒功能；优化离线加载速度；修复部分机型字体渲染异常问题。
v2.2.1（2024年3月）：增强深色模式适配；增加导出文件命名自定义选项；提升本地存储稳定性。
v2.1.0（2023年11月）：上线“成长时间轴”可视化模块；支持多主题卡片切换；完善无障碍读屏支持。

游戏信息