慢呼吸
- 类型：生活服务
- 大小：52.82MB
- 语言：简体中文
- 厂商：深圳市慢呼吸网络科技有限公司
- 更新：2025-12-07 22:44:19
- 备案号：粤ICP备2024185595号-4A
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详情介绍
慢呼吸是一款专注于帮助用户调节呼吸节奏、缓解压力与提升专注力的健康类应用。通过科学设计的呼吸练习引导，结合舒缓的视觉与听觉反馈，慢呼吸为用户提供了一种简单有效的放松方式，适用于日常减压、冥想准备或改善睡眠质量。
软件优势
- 界面简洁直观，操作便捷，适合各年龄段用户使用
- 提供多种呼吸模式，如4-7-8呼吸法、腹式呼吸等，满足不同需求
- 支持个性化设置呼吸节奏与练习时长，灵活适配个人习惯
- 搭配柔和的动画与背景音效，增强放松体验
- 无需网络连接即可使用核心功能，保障使用流畅性
使用教程
- 打开应用后选择“开始练习”，进入呼吸模式选择界面
- 根据自身需求选择预设模式（如减压、助眠、专注） <3>调整吸气、屏息、呼气的时间比例（可选） <4>跟随屏幕中的动画提示进行深呼吸，保持节奏同步 <5>练习结束后查看本次呼吸记录，可选择保存或分享数据
更新日志
v2.1.0 - 优化了呼吸动画的流畅度，新增夜间模式，修复已知闪退问题
v2.0.3 - 增加三种自定义呼吸模板，提升音频播放稳定性
v2.0.0 - 全新界面改版，支持多设备同步练习记录，引入数据分析图表
游戏信息
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