小睡眠
- 类型：生活服务
- 大小：101.92MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州心与潮信息科技有限公司
- 更新：2025-12-08 02:16:51
- 备案号：粤ICP备15089153号-14A
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详情介绍
小睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的健康类应用，通过提供丰富的白噪音、自然音效、冥想音乐和助眠故事等内容，帮助用户放松身心、缓解压力、改善入睡困难等问题。无论是午休小憩还是夜间深度睡眠，小睡眠都能为用户提供个性化的助眠方案，适合各年龄段人群使用。
软件优势
- 收录上千种高品质白噪音与自然音效，如雨声、海浪、森林鸟鸣等，营造舒适睡眠环境。
- 支持多音轨混合播放，用户可自由搭配不同声音组合，打造专属助眠场景。
- 内置专业冥想课程与呼吸训练，有效缓解焦虑，提升入睡效率。
- 提供定时关闭功能，节省电量并避免整夜播放干扰睡眠周期。
- 界面简洁友好，操作流畅，适合睡前低光环境下使用。
使用教程
- 下载并安装小睡眠应用后，打开软件进入主界面。
- 在首页选择感兴趣的音效类别，如“雨声”“轻音乐”或“ASMR”等。 <3>点击喜欢的声音条目，可试听并调整音量，长按可添加至收藏。 <4>点击多个音效右侧的混合按钮，实现多声音叠加播放，创建个性化助眠场景。 <5>设置播放时长（如30分钟、1小时），开启定时关闭，点击播放即可开始使用。
更新日志
v5.8.2：优化后台播放稳定性，修复部分设备音频延迟问题；新增三款春季自然音效；提升老年用户操作体验，增强字体可读性。
v5.8.0：上线“睡眠报告”功能，记录每周入睡时长与偏好音效；改进混合播放界面交互逻辑；适配最新安卓系统版本。
v5.7.5：修复极少数机型闪退问题；提升离线播放兼容性；增加两款助眠故事内容。
游戏信息
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