瑜小九
- 类型：健康医疗
- 大小：53.56MB
- 语言：简体中文
- 厂商：宁波拾谷信息科技有限公司
- 更新：2025-12-25 14:12:18
- 备案号：浙ICP备18053539号-5A
举报
详情介绍
瑜小九是一款专注于瑜伽练习与健康管理的移动应用，旨在为用户提供科学、系统的瑜伽课程和个性化的训练计划。无论是初学者还是资深爱好者，都能通过该应用找到适合自己的练习内容。应用内置高清视频教学、呼吸指导、课程进度追踪等功能，帮助用户在家也能高效安全地进行瑜伽锻炼。
软件优势
1. 提供专业认证教练录制的高清教学视频，动作标准易学。
2. 支持个性化课程推荐，根据用户身体状况和目标智能匹配训练计划。
3. 内置计时与动作提醒功能，提升练习专注度与安全性。
4. 支持离线下载课程，随时随地自由练习。
5. 配备健康数据记录模块，可追踪练习频率、柔韧性变化等成长指标。
使用教程
1. 下载并安装瑜小九应用后，完成注册并填写基础身体信息。
2. 进入首页选择“新手入门”或“定制计划”，系统将推荐适合的课程。
3. 点击课程开始练习，跟随视频中的语音提示完成动作。
4. 练习完成后可在“我的进度”中查看训练记录与成长数据。
5. 在“设置”中开启离线下载功能，方便无网络环境下使用。
更新日志
v2.3.1 - 优化了视频加载速度，修复部分设备闪退问题。
v2.3.0 - 新增晨间唤醒与睡前放松两个专题课程，提升用户体验。
v2.2.5 - 升级健康数据图表展示，支持周报生成与分享。
v2.2.0 - 引入AI姿态识别辅助功能，实时提醒动作规范性。
v2.1.8 - 修复已知bug，提升应用稳定性与兼容性。
游戏信息
同类推荐更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
Prequel
星辰仓