Fit Shaper
- 类型：健康医疗
- 大小：6.07MB
- 语言：简体中文
- 厂商：浙江恒鑫瑞电子科技有限公司
- 更新：2025-12-28 07:24:28
- 备案号：单机应用
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详情介绍
Fit Shaper是一款专注于健康管理与体型塑形的移动应用，旨在帮助用户通过科学的运动计划、饮食建议和进度追踪实现健身目标。无论是减脂、增肌还是保持健康体态，Fit Shaper都能提供个性化的方案支持，适合不同阶段的健身爱好者使用。
软件优势
- 提供个性化训练计划，根据用户身体数据和目标智能推荐课程
- 内置丰富的视频指导动作，确保锻炼姿势标准安全
- 支持饮食记录与营养分析，帮助用户合理搭配每日摄入
- 可视化数据图表，清晰展示体重、围度等变化趋势
- 无需额外设备，大部分训练可在家完成，节省时间与成本
使用教程
- 注册账号并填写基础信息，如身高、体重、健身目标等
- 完成初始体测评估，系统将据此生成专属训练计划 <3>每日进入“今日任务”页面，跟随视频完成指定训练动作 <4>在饮食模块中记录三餐摄入，查看热量与营养结构分析 <5>每周更新身体数据，跟踪进度并调整后续计划
更新日志
v2.3.1 - 优化了训练视频加载速度，修复部分机型闪退问题
v2.3.0 - 新增饮食拍照识别功能，提升记录便捷性；增加夜间模式
v2.2.5 - 更新用户界面设计，提升操作流畅度；修复已知bug
v2.2.0 - 引入AI体态分析功能，支持上传照片获取姿势改进建议
v2.1.0 - 增加多语言支持，优化训练提醒与通知机制
游戏信息
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