心灵守卫
- 类型:生活服务
- 大小:70.55MB
- 语言:简体中文
- 厂商:青岛线程科技有限公司
- 更新:2026-01-20 22:14:45
- 备案号:鲁ICP备2023040301号-7A

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详情介绍
心灵守卫是一款专注于心理健康管理的移动应用,旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理训练、正念冥想、情绪记录等功能,该应用为用户提供个性化的心理健康支持,适合日常生活中的情绪调节与自我成长。
软件优势
- 提供专业认证的心理健康课程和冥想内容
- 界面简洁友好,操作便捷,适合各年龄段用户
- 支持个性化情绪追踪与分析报告生成
- 每日推送正向心理提醒,助力习惯养成
- 数据本地加密存储,保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装心灵守卫应用,完成注册登录
- 进入“情绪日记”功能,每日记录心情状态
- 选择“冥想练习”模块,根据引导完成一次放松训练 <4>在“我的计划”中设定心理健康目标并跟进进度 <5>查看每周情绪报告,了解心理变化趋势
更新日志
v2.3.1:优化了冥想音频加载速度,修复部分设备闪退问题;新增夜间模式切换功能,提升用户体验。
v2.2.0:上线情绪预警系统,可基于用户输入提供温和提醒;改进数据分析算法,报告更精准。
v2.1.5:修复已知安全漏洞,增强数据加密机制,提升整体稳定性。
游戏信息
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