我是谁
- 类型：生活服务
- 大小：23.1MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京华夏根脉文化有限公司
- 更新：2026-02-07 16:39:03
- 备案号：京ICP备17002730号-5A
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详情介绍
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
软件优势
1. 专注自我探索，无广告干扰，界面纯净；
2. 所有数据默认本地存储，不上传云端，保障隐私；
3. 提供个性化反思路径，支持按周/月生成成长简报；
4. 内置正向语言引导机制，避免评判性表述；
5. 支持离线使用，无需网络即可完成每日练习。
使用教程
1. 下载安装后首次启动，选择“开始认识自己”进入引导流程；
2. 完成5道基础偏好题，系统将推荐适配的每日小练习；
3. 点击底部“今日卡片”记录当下的状态或想法，支持文字与语音输入；
4. 在“我的轨迹”中查看历史记录与趋势图，支持手动归档；
5. 进入“设置”可调整提醒时间、字体大小及数据备份方式。
更新日志
v2.3.0（2024年6月）：新增夜间模式切换、优化语音转文字响应速度；
v2.2.1（2024年4月）：修复部分机型下长按输入框闪退问题，提升稳定性；
v2.1.0（2024年2月）：上线“静心时刻”音频引导模块，支持自定义播放时长；
v2.0.0（2023年11月）：全面重构数据架构，支持跨设备iCloud/本地导出备份。
游戏信息
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