葡萄心
- 类型：手机必备
- 大小：71.05MB
- 语言：简体中文
- 厂商：北京葡萄籽教育科技有限公司
- 更新：2025-12-09 00:03:39
- 备案号：京ICP备17036979号-3A
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详情介绍
葡萄心是一款专注于心理健康与情绪管理的移动应用，旨在帮助用户通过科学的方式缓解压力、改善情绪、提升自我认知。应用结合了正念练习、情绪记录、冥想引导和心理测评等功能，为用户提供个性化的心理健康支持。界面简洁友好，适合各个年龄段的用户日常使用。
软件优势
- 提供专业的情绪调节工具，如呼吸训练与正念冥想
- 支持个性化情绪记录，生成情绪变化趋势图
- 内置多种冥想音频，覆盖助眠、减压、专注等多个场景
- 心理测评模块由心理学专业人士参与设计，结果更具参考性
- 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装葡萄心应用，打开后注册或登录账号
- 进入首页选择“今日心情”，记录当前情绪状态
- 点击“冥想练习”模块，选择适合场景的音频开始放松训练
- 使用“呼吸练习”功能，跟随节奏进行深呼吸以缓解焦虑
- 定期查看“情绪报告”，了解自身情绪波动规律
更新日志
v2.3.1 - 优化了冥想音频加载速度，修复了部分设备闪退问题
v2.3.0 - 新增夜间模式与离线使用功能，提升用户体验
v2.2.5 - 升级情绪分析算法，报告更精准
v2.2.0 - 增加自定义提醒功能，支持设定每日情绪打卡时间
v2.1.8 - 修复已知bug，增强数据同步稳定性
游戏信息
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